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商品訊息功能:
- 品號:3460360
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
【ORIGINS 品木宣言】Dr. Andrew WEIL 亮白無敵機能水 50ML
● 產 地:英國
● 保存期限:正確效期請以實際出貨實品標示為主。
● 保存方式:請置於陰涼處,避免陽光直接照射,以免變質。
注意事項:
1.本使用後若有不適請即刻停止使用,並請教專業醫生。
2.商品屬私人消耗性產品,一經拆封使用,恕無法辦理退換貨。
3.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準。
4.退換貨商品,請務必保持包裝外盒完整,已拆封使用過、無法恢復原狀等...,均恕無法辦理退換貨。
5.此組商品係本公司供貨商大量進貨有償〈價〉取得,部分商品為特惠組拆售故無外盒、中標及封膜,然因商品包裝上有贈品字樣,為免消費者收受商品後有所疑慮,特此說明如上。
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內容來自YAHOO新聞
坐骨神經痛竟因為屁股鬆!每天5分鐘緊臀腿根絕腰痛
【早安健康/張維庭編譯】下半身肥胖、臀部特別大是許多女性的煩惱,隨著年齡增長和運動不足,肌肉無法支撐住脂肪,又造就了下垂又鬆弛的臀部曲線,從後面看起來更加衰老。而臀部血液循環不良,不僅會造成肥胖,同時也會引起腰痛!臀部的肌肉僵硬,是腰痛以及坐骨神經痛的一大原因,透過鍛鍊臀部,既能緊實線條,又能夠預防疼痛,確保下半身的活動機能!
日本美容健康教練Ricca表示,每天站在鏡子前端詳自己體態時,很容易就忽略了從後方看起來的樣子,臀部線條下垂容易給人衰老的印象,而不僅是年齡增長,臀部的肌力衰退是一大原因,肌肉無法支撐起臀部的脂肪,就造就了在重力影響之下鬆弛下垂的臀部。
而鬆弛的臀部其實是一種健康警訊,由於平時臀部的肌肉不像雙手和雙腳,沒有太多使用的機會,因此臀部的肌肉十分容易血液循環不良,很快地就轉為腰痛。而沒有特殊疾病的腰痛,最大的原因常就是出於臀部肌肉的僵硬。比起一味的針對腰部治療,放鬆臀部肌肉僵硬才是根本的治療方式。
有著二十年健身房教練經驗的臀部運動專家松尾隆也指出,鍛鍊臀部肌肉,也能重整身體軸心,改善肩頸僵硬和腰痛,並讓臀部確實支撐體重,減少對下半身的負擔。
《臀部鍛鍊這樣做》
STEP1.首先,筆直站立,將雙手垂直伸向前方,貼著牆壁。
STEP2.抬起單腳,膝蓋盡量靠近胸口的部位。
STEP3.稍微使力,將舉起的腳往正後方像踢出去般的伸展。將腳踢出去的瞬間,臀部要用力是重點。
再次舉起腳,靠近胸口,重複2~3的動作,連續20回,另一隻腳重複動作。進行1~3組。習慣之後,次數以及組數都可以增加,一邊大口呼吸,也有助於提高脂肪燃燒的效果。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/坐骨神經痛竟因為屁股鬆-每天5分鐘緊臀腿根絕腰痛-030000600.html
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